La gravidanza è una delle tappe fondamentali della vita. Moltissime donne si chiedono se sia sicuro continuare a guidare, durante i mesi in cui si aspetta un figlio e secondo gli esperti, più ci si avvicina alla data di scadenza è meno dovrebbero essere le ore trascorse alla guida. Solitamente è possibile continuare a condurre il proprio veicolo fino al terzo trimestre, ma ci sono due periodi in cui sarebbe opportuno evitarlo, per non gravare sul bambino.
Questi sono i primi tre mesi, quando le possibilità di un distacco della placenta sono maggiori e durante la fase finale della gravidanza. Se comunque intendete continuare a guidare la macchina anche durante la gestazione, ci sono alcuni consigli che potete seguire, per evitare l’insorgere di problemi.
1. Assicuratevi di essere pronte ad eventuali guasti
Bisogna sempre avere con sé il necessario per affrontare un eventuale guasto, ma nel caso in cui siate in attesa di un bambino, fareste bene ad assicurarvi di avere sempre sul veicolo un kit di pronto soccorso e uno di emergenza. È consigliabile anche avere a portata di mano un power bank per il cellulare, una torcia elettrica, degli snack e dell’acqua e una coperta per tenervi al caldo.
2. Fate pause frequenti
La gravidanza e i lunghi tragitti in macchina non vanno d’accordo. Assicuratevi di prendervi delle pause durante i viaggi, facendo anche qualche piccola passeggiata approfittando della sosta.
3. Fatevi accompagnare da qualcuno
Piuttosto che mettervi alla guida, optate per essere un passeggero e non indugiate a sfruttare il sedile posteriore per mettervi maggiormente a vostro agio.
4. Non indossate abiti capienti
Indumenti come giacche, cappotti o altro possono interferire con il corretto posizionamento delle cinture di sicurezza. Se le condizioni meteorologiche vi impongono di indossare simili capi, assicuratevi di aumentare il riscaldamento all’interno del veicolo, piuttosto che sentirvi costrette a tenerli anche all’interno dell’abitacolo, dato che potrebbero anche ostacolare le vostre manovre al volante.
5. Cercate di ridurre le distrazioni
Essere incinta è già di per sé una “distrazione” sufficiente, sia per il corpo che per la mente. Evitate assolutamente di utilizzare il cellulare, se vi trovate alla guida ed è anche consigliabile tenere spenta la radio, così che la vostra concentrazione sia esclusivamente incentrata sulla strada.